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जिम में ज्यादा वर्कआउट करने से हो सकते हैं ये 6 नुकसान

इस भागती दौड़ती हुई ज़िन्दगी में ये एक ऐसी परेशानी है जो हर दुसरे व्यक्ति में दिखती है, वह है अधिक वजन होना। और ये आज के समय में एक बहुत बड़ा मुद्दा बन चुका है जिसको लेके सभी लोग सतर्क हो रहे हैं और अपने आपको फिट रखने के लिए अपनी बिज़ी ज़िन्दगी में से कुछ समय जिम में वर्कआउट (शारीरिक मेहनत) करते हैं ताकि वह फिट रह सकें। इसको हम एक तरह की पहल कहे सकते हैं की सभी लोग अपनी सेहत को लेकर जागरूक हो रहे हैं।…

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